吃什么水果可以长高男生,男生想要长高？试试吃这些水果！

香蕉是一个非常好的选择，因为它富含钾元素。钾元素有助于增强骨骼和肌肉的强度，从而有助于身体的增长。

2. 芒果

芒果是另一个可以帮助男生长高的水果。它富含维生素A和C，这些维生素有助于促进骨骼的生长和发育。

3. 猕猴桃

猕猴桃是另一个富含维生素C的水果。维生素C有助于增强肌肉和骨骼的强度，从而有助于身体的增长。

4. 葡萄

葡萄是另一个可以帮助男生长高的水果。它富含维生素B和C，这些维生素有助于促进骨骼的生长和发育。

5. 草莓

草莓是富含维生素C的水果。维生素C有助于增强肌肉和骨骼的强度，从而有助于身体的增长。

总之，如果想要长高，男生们可以在饮食中添加这些水果。当然，除了饮食以外，运动也是非常重要的。适当的运动可以帮助男生增强肌肉和骨骼的强度，从而有助于身体的增长。

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