材料:
- 牛肉 200克- 辣椒 适量- 盐 适量- 鸡精 适量- 蚝油 适量- 老抽 适量- 啤酒 适量- 木耳 适量- 味精 适量做法:
1. 将牛肉切成片,放入碗中,加入一勺盐、一勺鸡精、一勺蚝油、少许老抽和适量的啤酒,抓拌均匀备用。2. 锅中烧油,油热放入牛肉,翻炒至变色,快速划散出锅备用。3. 锅留底油,放入切好的辣椒,炒至虎皮状,加入一勺盐,倒入炒肉的油汤和泡好的木耳,炒至入味。4. 放入炒好的牛肉,加入少许味精,大火翻炒均匀即可。材料:
- 牛肉 200克- 辣椒 适量- 盐 适量- 味精 适量- 蚝油 适量- 老抽 适量- 姜末 适量- 蒜末 适量做法:
1. 将牛肉切成小丁,放入碗中加入一勺盐、一勺味精、一勺蚝油,少许老抽,抓拌均匀备用。2. 锅中烧油,油热放入姜末、蒜末,大火翻炒出香味。3. 放入辣椒丁,加入一勺盐、一勺味精,炒香倒入牛肉,翻炒均匀。材料:
- 鲈鱼 1条- 沙姜 适量- 盐 适量- 鸡精 适量- 葱 适量- 姜 适量- 蒜 适量做法:
1. 鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状。2. 锅中烧油,油热放入葱、姜、蒜炒香。3. 放入鲈鱼块,加入沙姜、盐、鸡精,翻炒均匀。4. 加入适量的水,小火炖煮10分钟,待鲈鱼熟透即可。材料:
- 豆角 适量- 鸡蛋 2个- 盐 适量- 鸡精 适量- 葱 适量做法:
1. 豆角洗净切成段,鸡蛋打散备用。2. 锅中烧油,油热放入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。3. 锅中留底油,放入豆角,加入盐、鸡精,翻炒均匀。4. 放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。材料:
- 菜心 适量- 盐 适量- 鸡精 适量- 葱 适量做法:
1. 菜心洗净切成段,葱切成小段。2. 锅中烧油,油热放入葱段炒香。3. 放入菜心,加入盐、鸡精,翻炒均匀即可。材料:
- 黄瓜 1根- 盐 适量- 鸡精 适量- 蚝油 适量- 生抽 适量- 姜末 适量- 小米椒 适量做法:
1. 黄瓜洗净切成片,放入碗中,加入相当于炒菜用量三倍的盐,抓拌均匀,腌制10分钟。2. 锅中烧油,油热放入姜末、小米椒炒香。3. 将腌制好的黄瓜片放入锅中,加入蚝油、生抽,翻炒均匀即可。材料:
- 黄瓜 1根- 虾仁 适量- 盐 适量- 胡椒粉 适量- 淀粉 适量做法:
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