在开始烹饪之前,我们需要准备好以下食材和工具:
鳕鱼:新鲜鳕鱼一块,约500克。
调料:盐、胡椒粉、料酒、生抽、姜片、葱段。
工具:蒸锅、炒锅、刀、砧板、勺子、筷子。
香煎鳕鱼是一道简单又美味的家常菜,下面是具体的做法:
将鳕鱼清洗干净,用刀切成适口的块状。
在鳕鱼块上撒上适量的盐、胡椒粉和料酒,腌制10分钟。
锅中倒入适量的油,油热后放入腌制好的鳕鱼块,中火煎至两面金黄。
在煎的过程中,可以在鳕鱼块上撒上姜片和葱段,增加香气。
煎好的鳕鱼块盛出,撒上少许生抽,即可享用。
清蒸鳕鱼是一道健康美味的菜肴,下面是具体的做法:
将鳕鱼清洗干净,用刀切成适口的块状。
在鳕鱼块上撒上适量的盐、胡椒粉和料酒,腌制10分钟。
将腌制好的鳕鱼块放入蒸锅中,水开后蒸8-10分钟。
蒸好的鳕鱼块取出,撒上少许姜丝和葱段,淋上少许生抽。
锅中倒入适量的油,油热后浇在鳕鱼上,即可享用。
红烧鳕鱼是一道色香味俱佳的菜肴,下面是具体的做法:
将鳕鱼清洗干净,用刀切成适口的块状。
锅中倒入适量的油,油热后放入鳕鱼块,煎至两面金黄。
加入适量的生抽、老抽、料酒、姜片、葱段,翻炒均匀。
加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
炖煮好的红烧鳕鱼盛出,撒上少许葱花,即可享用。
以上就是几种简单又好吃的鳕鱼做法,您可以根据自己的口味选择适合自己的烹饪方法。希望这份视频教程能对您有所帮助,祝您烹饪愉快,美食享用!
西式早餐,开启美好一天的营养盛宴
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