在开始制作凉拌包菜之前,我们需要准备好以下食材:
包菜:1个
蒜末:适量
干辣椒:适量
花椒:适量
盐:适量
白糖:适量
味精:适量
植物油:适量
醋:适量
生抽:适量
1. 准备包菜:将包菜洗净,用手撕成小块,放入盆中备用。
2. 焯水:锅中加入适量的水,放入少许盐,水开后将包菜放入焯水,焯水时间不宜过长,大约1-2分钟即可,捞出后放入冷水中过凉,捞出沥干水分。
3. 准备调料:将蒜末、干辣椒、花椒分别准备好。
4. 爆香调料:锅中加入适量的植物油,油热后放入花椒、干辣椒爆香,然后捞出花椒和干辣椒。
5. 调制酱汁:将蒜末、盐、白糖、味精、醋、生抽等调料放入碗中,搅拌均匀,制成酱汁。
6. 拌匀包菜:将焯水后的包菜放入碗中,倒入调好的酱汁,搅拌均匀,让包菜充分吸收酱汁的味道。
7. 装盘:将拌匀后的包菜装盘,即可享用。
1. 焯水时间不宜过长,以免包菜变软,影响口感。
2. 酱汁的调料可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以适量增加辣椒。
3. 在爆香调料时,注意火候,以免调料烧糊。
4. 凉拌包菜最好现做现吃,以免影响口感。
凉拌包菜是一道简单易学的家常菜,通过以上步骤,你可以在家轻松制作出美味的凉拌包菜。这道菜不仅口感清爽,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。赶快动手尝试一下吧!
西式早餐,开启美好一天的营养盛宴
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