材料:
五花肉、青红椒、蒜、葱、糖、醋、生抽、料酒、淀粉、水、油。
步骤:
1. 五花肉切成小块,用料酒和生抽腌制10-20分钟。
2. 青红椒切成小块,蒜和葱切末备用。
3. 将腌制好的五花肉均匀地裹上淀粉,然后抖掉多余的淀粉。
4. 热锅凉油,将五花肉炸至金黄色,捞出备用。
5. 锅中留底油,加入蒜末和葱末炒香,然后加入青红椒炒至断生。
6. 加入糖、醋、生抽和适量的水,煮开后加入炸好的五花肉翻炒均匀。
7. 最后用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 炸五花肉的时候要注意火候,不要炸过头。
2. 煮青红椒的时候要翻炒均匀,不要煮太久,以免影响口感。
3. 最后勾芡的时候要慢慢加入水淀粉,直到汤汁浓稠即可。
以上就是咕噜肉的简单做法了,希望对你有帮助!
亲爱的读者们,今天我们将一起探索一道充满乐趣和美味的家常菜——咕噜肉!这道菜以其独特的酸甜口感和酥脆的肉质,成为了许多人的餐桌上的最爱。不仅如此,咕噜肉的制作还非常简单,只需几步,你就能轻松烹饪出这道美味佳肴。现在,就让我们一起进入咕噜肉的世界,探索其美妙的制作过程吧!
制作咕噜肉,我们需要准备以下材料:猪里脊肉、青红椒、菠萝、鸡蛋、面粉、生粉、番茄酱、白醋、糖、盐、蒜末。
1. 将猪里脊肉切成小块,用刀背拍松,加入盐、料酒、生抽腌制15分钟;青红椒去籽切块,菠萝切块备用。
2. 将腌制好的肉块裹上鸡蛋液,再沾上面粉和生粉,用热油炸至金黄色。
3. 调制糖醋酱:将番茄酱、白醋、糖、盐、水按照1:1:1:1:2的比例混合搅拌均匀。
4. 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入青红椒、菠萝翻炒,再倒入糖醋酱煮开。
5. 加入炸好的肉块,翻炒均匀,使肉块充分吸收糖醋酱汁。
6. 将炒好的咕噜肉装盘,撒上一些白芝麻即可。
1. 在腌制肉块时,加入少许盐和料酒,可以去除肉块的腥味,增加口感。
2. 在调制糖醋酱时,可以根据个人口味适量调整糖醋的比例,以达到自己喜欢的酸甜口感。
3. 在炒制咕噜肉时,可以先将青红椒和菠萝炒至七八成熟,再加入炸好的肉块翻炒均匀,这样可以使菜肴更加入味。
4. 最后撒上一些白芝麻,不仅可以增加菜肴的口感,还可以提高菜肴的颜值。
1. 如果想要更加酥脆的口感,可以将炸好的肉块复炸一次。
2. 在购买青红椒和菠萝时,尽量选择新鲜的食材,这样可以使菜肴更加美味。
3. 如果不喜欢太酸的口感,可以适当减少白醋的用量。
4. 在炒制咕噜肉时,要注意火候的掌握,避免炒糊。
咕噜肉是一道非常美味且容易制作的家常菜,无论是搭配米饭还是面食,都能让你的味蕾享受到一场盛宴。如果你也喜欢这道菜肴,不妨尝试一下它的制作方法吧!相信你一定能轻松烹饪出美味的咕噜肉来!
减肥期间可以吃鱼豆腐之类的吗?
鱼豆腐作为一种常见的美食,因其口感鲜美、营养丰富而深受大家喜爱。减肥期间可以吃鱼豆腐之类的吗?这个问题困扰着很多正在追求健康瘦身的人。今天我们就来详细探讨一下这个问(5)人阅读时间:2024-07-09孕早期应怎么健康饮食
怀孕早期是胎儿发育的关键时期,孕妇的饮食对胎儿的健康和成长至关重要。因此,孕妇需要特别注意孕早期的饮食健康,以确保自己和胎儿的健康。 首先,孕妇应该保证摄入足够的蛋白质(17)人阅读时间:2024-05-04怎么控制饮食减肥
在现代社会,减肥已经成为一个普遍关注的话题。许多人都希望通过控制饮食来减肥,但如何正确地控制饮食却是一个需要掌握技巧和方法的问题。下面,我们将为您介绍如何控制饮食减(15)人阅读时间:2024-05-04冠心病饮食注意事项
冠心病,也称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种常见的心血管疾病。饮食对于冠心病患者来说具有至关重要的影响,因为不健康的饮食习惯可能加剧病情,而合理的饮食则有助于控制病(17)人阅读时间:2024-05-04吃西红柿黄瓜有什么好处
吃西红柿和黄瓜有很多好处,其中一些如下: 富含维生素C: 西红柿和黄瓜都富含维生素C,有助于提高免疫力。 含有大量的纤维: 西红柿和黄瓜都富含纤维,有助于排便,降低胆固醇。 降..2023-01-28糖的分类都有哪几种
糖可以分为多种类型,主要有以下几种:1.蔗糖:这是最常见的糖类,又称白糖,主要来源于甘蔗。2.果糖:这是由果汁或果蔬中的果糖制成的,糖度略低于蔗糖。3.果糖糖浆:这是由果糖和水经过特..2023-01-28每天应该吃多少鸡蛋多少瘦肉
每天应该吃多少鸡蛋或瘦肉取决于个人的饮食计划和目标。鸡蛋和瘦肉是高蛋白食品,对于增加肌肉量和减少脂肪有益。根据美国营养学会的建议,成年人每天应该摄入5.5盎司蛋白质(约..2023-01-28每天都应该吃哪些蔬菜
每天都吃蔬菜是非常重要的,因为蔬菜是人体健康的重要来源。蔬菜中含有大量的维生素、矿物质、纤维素、抗氧化剂等营养成分。为了获徖最佳健康效益,建议每天食用各种不同颜色的..2023-01-28